Twój organizm domaga się konkretów, nie domysłów.
Skuteczna zmiana zaczyna się od zrozumienia biochemii własnego ciała. Oferuję profesjonalne doradztwo żywieniowe wsparte wiedzą medyczną i analizą danych.
Dlaczego "grill"?
Bo wyciągamy prawdę na światło dzienne.
W NurtyConsult nie sprzedajemy cudownych diet ani nie liczymy kalorii w oderwaniu od kontekstu. Podejście "charcoal grill" oznacza prostotę, transparentność i gorącą determinację w dążeniu do celu.
Pracuję w oparciu o aktualną wiedzę naukową (Evidence-Based Nutrition), analizę markerów krwi oraz wywiad chorobowy. Nie ma tu miejsca na modowe trendy żywieniowe.
- • Zero powielania mitów. Twarda weryfikacja danych.
- • Strategia oparta na Twojej unikalnej biologii.
"Prawdziwa zmiana nie bierze się z głodówki, lecz z wiedzy o tym, co odżywia Twój organizm."
Kompleksowe wsparcie,
sprecyzowane cele.
Nie ograniczam się do "dietetyki". Analizuję przyczyny, nie tylko objawy. Oto zakres mojej specjalizacji:
Metabolizm i Tarczyca
Wsparcie w zaburzeniach hormonalnych (Hashimoto, insulinooporność). Skupiam się na regulacji glikemii i optymalizacji mitochondriów, co przekłada się na trwały poziom energii w ciągu dnia.
Sprawdź szczegóły ofertySport & Wydolność
Odżywianie okołotreningowe dla amatorów i zawodowców. Regulacja cyklu kreatynowego i wsparcie regeneracji.
Zdrowie Układu Pokarmowego
Terapia dietetyczna w zespołach metabolicznych i problemach trawiennych.
Spersonalizowane plany, nie szablony.
Każda rekomendacja opiera się na konkretnych danych biochemicznych oraz Twoich celach funkcjonalnych.
Rozpocznij zmianę już dziś.
Zarezerwuj termin konsultacji online. Otrzymasz ode mnie formularz wstępny oraz checklistę badań (jeśli są potrzebne) przed naszym spotkaniem.